Tentang Pengertian dan Asal-Usul Renang

Tentang Pengertian dan Asal-Usul Renang

Tentang Pengertian dan Asal-Usul Renang Asal-Usul Renang – Sekarang coba kamu baca tentang pengertian dan asal-usul renang berikut ini. Olahraga renang sangat berbeda dengan olahraga yang lain karena bergerak di air berbeda dengan bergerak di darat. Gerak manusia di...

Penanganan korban kram saat renang

Penanganan korban kram saat renang

Penanganan korban kram saat renang Kram memang bukan sebuah masalah besar jika kita berada di darat, tapi bila kita sedang di air yang dalam maka kram akan mengancam jiwa kita. Penyebab utama tenggelamnya seorang perenang akibat kram adalah kegagalan...

Menganalisis Keterampilan Renang Gaya Kupu-kupu

Menganalisis Keterampilan Renang Gaya Kupu-kupu

Menganalisis Keterampilan Renang Gaya Kupu-kupu Gaya kupu-kupu atau gaya lumba-lumba adalah salah satu gaya berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. Kedua belah lengan secara bersamaan ditekan ke bawah dan digerakkan ke arah luar sebelum diayunkan ke depan....

Menganalisis Keterampilan Renang Gaya Punggung

Menganalisis Keterampilan Renang Gaya Punggung

Menganalisis Keterampilan Renang Gaya Punggung Sewaktu berenang gaya punggung, orang berenang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air. Posisi wajah berada di atas air sehingga orang mudah mengambil napas. Namun perenang hanya dapat melihat atas dan tidak bisa melihat...

Menganalisis Keterampilan Renang Gaya Bebas

Menganalisis Keterampilan Renang Gaya Bebas

Menganalisis Keterampilan Renang Gaya Bebas a. Posisi start 1) Pandangan lurus ke depan atau pada air. 2) Posisi badan membungkuk. 3) Lutut sedikit ditekuk ke depan. 4) Posisi kaki menginjak balok start dan posisi jari kaki berada diluar balok...

Menganalisis Keterampilan Gaya Renang

Menganalisis Keterampilan Gaya Renang

Menganalisis Keterampilan Gaya Renang 1. Menganalisis Keterampilan Renang Gaya Dada Gaya dada merupakan gaya berenang paling populer untuk renang rekreasi. Posisi tubuh stabil dan kepala dapat berada di luar air dalam waktu yang lama. Gaya dada atau gaya katak...

Cara gerak renang gaya kupu – kupu

Mengenal aktivitas gerak renang gaya kupu – kupu

Mengenal aktivitas gerak renang gaya kupu – kupu Gaya kupu-kupu adalah salah satu gaya berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. Kedua belah lengan secara bersamaan ditekan ke bawah dan digerakkan ke arah luar sebelum diayunkan ke depan....

Cara gerak renang gaya punggung

renang gaya punggung

Gaya punggung adalah gaya berenang yang sudah dikenal sejak zaman kuno. Pertama kali diperlombakan di Olimpiade Paris 1900, gaya punggung merupakan gaya renang tertua yang diperlombakan setelah gaya bebas. Menurut sejarah gaya punggung pertama kali diperlombakan pada olimpiade tahun...

Menganalisis Kategori Keterampilan Gerak Aktivitas Renang

berenang gaya bebas

Tanah air kita atau lingkungan kita terdapat banyak penampakan alami dan buatan yaitu air, seperti: waduk/bendungan, danau, sungai, dan lautan. Seperti halnya ikan, tubuh kita dapat bergerak dalam air apabila kita melakukankanya dengan gerakan-gerakan yang baik dan memenuhi prinsip-prinsip...

Renang Gaya Dada

Renang Gaya Dada

Komponen Keterampilan a. Tahap persiapan posisi tubuh lurus di atas permukaan air. b. Kedua lengan lurus ke depan ± 10 – 15 cm di bawah air. c. Kedua kaki lurus ke belakang sedikit lebih rendah dari posisi lengan. d....