Merancang Rangkaian Gerak Senam Lantai

Merancang Rangkaian Gerak Senam Lantai

Merancang Rangkaian Gerak Senam Lantai Senam Lantai – Menganalisis Rangkaian Gerak Sikap Kayang Kayang adalah sikap membusur dengan posisi kaki dan tangan bertumpu pada matras dalam keadaan terbalik dengan meregang dan mengangkat perut dan panggul. Manfaat dari gerakan kayang...

Menganalisis Rangkaian Gerak Headstand

Menganalisis Rangkaian Gerak Headstand

Menganalisis Rangkaian Gerak Headstand Rangkaian Gerak Headstand – Headstand atau berdiri dengan kepala adalah sikap tegak dengan bertumpu pada kepala dan ditopang oleh kedua tangan. Cobalah kalian analisis gerakan headstand berikut ini: Rangkaian Gerak Headstand a. Sikap permulaan membungkuk...

Menganalisis Rangkaian Gerakan Senam Lantai

Menganalisis Rangkaian Senam Lantai

Menganalisis Rangkaian Gerakan Senam Lantai Gerakan Senam Lantai 1. Aktivitas belajar untuk Menganalisis Rangkaian Gerak Guling Depan Guling depan merupakan kelompok dari senam lantai yang bergerak ke muka (dinamis). Gerakan Senam Lantai – Gerakan guling depan adalah gerakan menggulingkan...