Cara gerak tolak peluru gaya membelakangi/gaya O’Brian

tolak peluru gaya membelakangi

Cara gerak tolak peluru gaya membelakangi/gaya O’Brian a. Melakukan teknik tolak peluru gaya membelakangi/gaya O’Brian. Cara menolak peluru dengan awalan gaya membelakangi/gaya O’Brian adalah sebagai berikut : 1) Sikap permulaan Ambil awalan dengan membelakangi arah tolakan, kemudian membungkukkan badan...

Cara Gerak Lempar Cakram dan Gerak tolak peluru gaya menyamping

Gerak Lempar Cakram

Belajar Cara Gerak Lempar Cakram Guru memberikan penjelasan tentang teknik lempar cakram melalui informasi secara lisan, gambar, demontrasi gerakan dan siswa mengamati, memperhatikan penjelasan dan demontrasi gerakan. a. Aktivitas Latihan pertama : Perkenalan 1) Mengenal cakram, cara memegangan/grip dan...