Cara gerak tolak peluru gaya membelakangi/gaya O’Brian

tolak peluru gaya membelakangi

Cara gerak tolak peluru gaya membelakangi/gaya O’Brian a. Melakukan teknik tolak peluru gaya membelakangi/gaya O’Brian. Cara menolak peluru dengan awalan gaya membelakangi/gaya O’Brian adalah sebagai berikut : 1) Sikap permulaan Ambil awalan dengan membelakangi arah tolakan, kemudian membungkukkan badan...