Renang Gaya Dada

Renang Gaya Dada

Komponen Keterampilan a. Tahap persiapan posisi tubuh lurus di atas permukaan air. b. Kedua lengan lurus ke depan ± 10 – 15 cm di bawah air. c. Kedua kaki lurus ke belakang sedikit lebih rendah dari posisi lengan. d....